Aslında bugün ayurvedik konsültasyonu anlatan bir blog yazısı yazacaktım ama dün akşam aldığım bir haber dengemi bozdu. Uzun zamandır unuttuğum zihin sebepli uykusuzluk alt üst etti, üstelik reçetesini yazarken. Bahanem geçerli ama adı üstünde bahane. Ne nefes çalışabildim, ne meditasyon yapabildim, mantra bile söyleyemedim resmen zihnim bana oyun oynadı ya da aslında bana mesaj vermeye…

2014 sonunda Stuttgart'a taşınırken bir önceki kiracıdan eşyalarını satın aldığımız için bavulumuzu alıp kolaylıkla hayatımıza devam edebildmiştik. Taşındığımızda baharatlara kadar her şey hazır bizi bekliyordu. Sonra İstanbul'dan altmış iki koli eşyamız geldi. Buradaki tencerelere kendi tencerelerimiz, dolaplara bizimkiler derken çoğaldıkça çoğaldık. Yetti mi yetmedi sekiz yıl içinde yeni eşyalar eklendi. Bir kısmı elense de hep çoğaldık.…

Depremzedelere destek olmak ve bu ilişkiyi sürdürülebilir kılmak için Welt Heimat olarak kalplere dokunacak bir projemiz var. Projemizin ilhamı seneler önce parçası olduğum “Kardeşini Seç” kampanyası. Uyarlaması ise belirlenecek depremzedeleri kardeşi gibi bilip ailesinin bir parçası olarak görecek, onlarla iletişim kurup, dilerlerse maddi destek gönderecek gönüllüleri bir araya getirmektir. Amacımız öncelikle gönül bağı kurmak olduğu…

Bir sağa, bir sola dönüp, koyunları çitlere küstürüp yine de uykuya dalamayanlara, benim uykuya vaktim yok dört saat bana yeter diyenlere, gecelerin adamı gündüzlerin baykuşlarına, dertlerden gözüne uyku girmeyenlere, dertsiz başına yersiz düşünceler dolayanlara, çıt çıksa uyanıp bir daha dalamayanlara, çıt çıksa uyanan bebelerin ebeveynlerine, yorgunluktan gözleri bile kapanmayanlara ve uykuyla sağlıklı ilişki yürütemeyen nicelerine…

Bir yanlışlık yok 2023'ü atlamadım. Bu yeni senede yapacağımız seçimlerle 2024'e yenilenerek girebiliriz. Hücrelerimizin %98'i hemen hemen bir yılda yenileniyor yani 2024'e bambaşka biri olarak merhaba demek hayal değil gerçek. Şarkıdaki gibi kendime yeni bir ben lazım diyorsanız. Stresinizi yönetmek, organlarınıza iyi bakmak, fiziksel değişiklikler yaratmak istiyorsanız, amacım hep beraber başarmamıza yardım etmek. Tabi değiştiremeyeceğimiz…

Oturdum güneşin doğuşunu bekliyorum ama hava aydınlandı güneş doğmuyor. Üstelik burada (Bodrum - Gündoğan) güneşin doğuşunu seyredip hayran kalan ve yine yeniden izlemek için ziyarete gelen misafirlerimiz var. Güneş her zaman çıktığı dağın arkasından gelmiyor hani her sabah doğacaktı, her gün doğumu yeni bir umuttu… Bulutlardan gözükmüyor işte güneşin doğuşu…  Suçlayabilir misin bulutları?  Sizin için…

Ayurveda, Biyointegratif Nefes ve Bach Çiçeklerine açılan yolcuğumdan bahsettiğim programı videodan izleyebilirsiniz.

Yıl 2013 kurban bayramı tatili. Şimdiki eşimle yeni çıkmaya başlamışız, cicim aylarındayız. Bir plan yapmışım ki bir haftalık tatilde arabayla İstanbul’dan çıkıp önce Kapadokya sonra da sırasıyla Adıyaman – Nemrut, Gaziantep, Kaş yapıp İstanbul’a geri döneceğiz. Neyse ki yola çıkmadan önceki gece kayınvalidem uyardı da Gaziantep’den bir geceliğine Kaş’a geçip, oradan İstanbul’a dönemeyeceğimizi idrak ettik.…

Bu bir “ben Melis. 1984 İstanbul doğumluyum…” yazısı değil. Dikkat çekmek istediğim sorunun ta kendisi. Bu soruyla ilk ne zaman karşılaştım bilmiyorum ama önemini anlamam10 yıl önce erkenden uyandığım bir sabah arkadaşımın evinden çıkıp, yürüyüş yaparken girdiğim kırtasiyedeydi. Aslında renkli kalemler almaya girmiştim çünkü kitap okurken altını çizmeye bayılırım ve konu nasıl olduysa bu soruya…

Bu yazıyı 2015’de herkesden sakladığım bloğumda paylaşmışım. Beni iyi tanıyanlar bilir “smile eventhough it’s raining” tüm defterlerimde, tüm karalamalarımda ve tüm kitaplarımda yazar. Hatta kişisel instagramdaki ilk ve son hakkımda yazısıdır. İşte hikayesi… Daha 10 yaşındayken "Kız Arkadaşım 2"yi (My Girl 2) izlediğimde aklıma takıldı "Smile". Yıl 1994 internet yoktu, olsaydı da araştırmaya aklım erer…