Ayurvedik yaşam tarzında doğayla uyumlu yaşanır. Aslında dışarıdan gelen uyaranları bırakıp, içimize döndüğümüzde içimizden gelen de aynıdır, sonuçta biz de doğanın bir parçasıyız. Doğayla uyumlu yaşadığındaysa bir başka parlarsın, bazen gözlerin, bazen cildin, bazen yaşam sevincin, bazen zihnin, bazen hepsi birden. Az ya da çok fark etmez, yapabildiğin kadar yapınca farkı mutlaka hissedersin. Yazdan kışa…